おうちで本格アロマテラピー講座 佐藤ユミ子 詳細 [おうちで本格アロマテラピー講座 詳細]
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佐藤ユミ子さんのおうちで本格アロマテラピー講座の内容をちょこっとだけ暴露します。
ちまたで評判の、佐藤ユミ子さんのおうちで本格アロマテラピー講座って知ってますか？？
アロマオイルには多くの種類があるのですが、中でも人気のアロマオイルはラベンダーです。
ラベンダーは、シソ科のハーブで、７月半ばに青紫色の花を咲かせます。
ラベンダーのアロマオイルは、原液が肌に触れても大丈夫だといわれる程に、毒性や刺激性が少なく、アロマテラピーで最も頻繁に使っているエッセンシャルオイルになるものです。別名「万能精油」とも呼ばれているくらい、用途も多様なのです。ラベンダーのフローラルな香りは、緊張やストレス（うつ病やＰＴＳＤの原因にもなります）を緩和させて、気分を落ち着かせる鎮静効果があるのです。
リラックス効果以外にも、抗鬱作用、鎮静作用、睡眠作用、殺菌・消毒作用、消臭・除臭作用、虫よけ・防虫作用などがあるでしょう。
ゼラニウムは、薔薇にも似た甘い香りのアロマオイルです。ゼラニウムは苛立っている時にぴったりなアロマオイルで、不安（瞑想する習慣をつけると、いいといわれているようです）や落ち込みの改善を促して、心のバランスを整えてくれるでしょう。
女性特有のホルモンバランス（女性ホルモンである卵胞ホルモンと黄体ホルモンの分泌の調整のことをいいます）の乱れが原因となって起こる更年期障害や、月経前などに使ってみるといいかもしれません。
また、ゼラニウムは収斂効果、殺菌作用、皮脂の分泌を整える効果など、スキンケア（実は、体調や季節などによって、使う基礎化粧品も変えた方がいいといわれています）効果も期待する事が出来ます。
オレンジスイートは嫌いな香りだと言う方が居ない程、人気の高い香りのアロマオイルです。
アロマオイルの香りは、人によっては好みが分かれてしまうのですが、オレンジスイートに限っては、ほとんどの人が心地の良い香りであると感じます。
オレンジスイートの香りは、心に安らぎと元気を与えてくれるのです。リラックス効果も高い為、眠れない夜などにも最適だといえます。
柑橘系のアロマオイルは、光毒性に関して気をつける必要があるのですが、オレンジスイートには光毒性が無いので、いつでも安心して使えます・
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佐藤ユミ子さんのおうちで本格アロマテラピー講座の内容をもうちょい暴露します。
佐藤ユミ子さんのおうちで本格アロマテラピー講座のここに驚きました！！
最近、アロマテラピーを生活の中に取りいれて、効果を楽しむ人が急速に増えてきているのです。
アロマテラピーの普及に伴い、アロマテラピー関係の商品も、次々に販売されるようになっているんです。アロマテラピーは、エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュに数滴垂らすなどすることによって、道具を使わず、手軽に使用する事が出来ます。
でも、それだけでは物足りない方の為に、部屋一杯に香りを広げることができるアロマディフューザーが注目されるようになりました。
アロマディフューザーは、熱を使わずに香りを広げる事が可能なため、エッセンシャルオイルが持っている本来の香りを損なうことなく楽しめるでしょう。
アロマディフューザーのなかでも、無印良品の商品は高い人気を誇るアロマディフューザーなっているんですね。無印良品のアロマディフューザーは、水とエッセンシャルオイルをセットしてスイッチを押すだけで、超音波の細かな振動でミスト状にして、部屋に香りを広げてくれるのです。
また、ライトが点灯できて、明るさも二段階に調整することができます。
３０分・６０分・１２０分・１８０分とタイマー機能も備わっていますから、付けっ放しの防止にも役立つでしょう。
セットした水がなくなってしまうと、音で知らせてくれる機能も便利ではないでしょうか。
無印良品のアロマディフューザーは、デザインにムダがなくて部屋のインテリアの邪魔にならず、買いやすい価格なのが魅力でしょう。
ほかにも、常にアロマディフューザーランキングにランクインしているヘブンリーセントの超音波アロマディフューザーも人気です。
ヘブンリーセントのアロマディフューザーは、毎秒約250万回振動し、エッセンシャルオイルをその振動で超微粒子のミストにして、部屋に香りを広げてくれるのです。
超微粒子になったミストは、より体内に取り込みやすくなって、エッセンシャルオイルの効果を最大限に引き出してくれるでしょう。
最長９時間のタイマーも人気がある秘密のです・
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